Glow Motion Step
Unser Signature-Programm: Tanz-Choreografien, Cardio und pure Freude. Jedes Training wird zum Erlebnis, das Kondition aufbaut, Kalorien verbrennt und ein Lächeln aufs Gesicht zaubert.
Programme
Finde dein Training.
Vom energiegeladenen Gruppentraining bis zum persönlichen Mentoring – alles auf Frauen zugeschnitten, egal ob Anfängerin oder Fortgeschrittene.
Gruppentraining live
Energiegeladene Trainings aus Tanz, Cardio und funktionellen Übungen. Die gemeinsame Energie trägt dich – und hält dich dran.
Tabata & Functional
Intensive Workouts für effektive Fettverbrennung, mehr Kraft und Ausdauer – der ganze Körper in kurzer Zeit.
Online-Training
Trainiere, wo immer du bist – bequem von zuhause, mit professioneller Anleitung und flexiblen Zeiten.
Abnehmprogramm
Individuelle Begleitung für sicheres, nachhaltiges Abnehmen – mit Ernährungsplan, Training und kontinuierlicher Betreuung.
Ernährungsberatung
Gesunde Essgewohnheiten ohne strenge Diäten und Verzicht – eine Ernährung, die du langfristig halten kannst.
1:1 Mentoring
Persönliche Begleitung mit regelmäßigen Check-ins, Fortschritts-Tracking und Motivation durch den gesamten Prozess.
Online-Community
Werde Teil einer positiven Gemeinschaft, die dich jeden Tag motiviert – mit Erfahrungsaustausch und Support von Trainerinnen und Mitgliedern.
Active Wear & Shop
Moderne Sportbekleidung und Accessoires im unverwechselbaren Glow-Motion-Stil – Komfort trifft Qualität.
- Für Anfängerinnen & Fortgeschrittene
- Herzliche, professionelle Betreuung
- Motivierende Community
- Flexibel: online & live
- Fokus auf langfristige Ergebnisse
Mitgliedschaft
Wähle deinen Weg.
Drei Programme – eines passt garantiert zu deinem Leben.
Online
Flexibel von überall
- Zugang zu allen Online-Trainings
- Edukative Inhalte
- Community-Support
- Fortschritts-Tracking
Beliebteste Wahl
Gruppentraining
Live an 4 Standorten
- Live-Trainings vor Ort
- Dance-Fitness & Glow Motion Step
- Tabata & Functional Training
- Motivierende Atmosphäre
Premium Mentoring
1:1 Begleitung
- Individueller Trainingsplan
- Ernährungsberatung
- Regelmäßige Beratungsgespräche
- Persönlicher Support im gesamten Programm
Gut zu wissen
Häufige Fragen.
Nein. Unsere Programme sind für Anfängerinnen genauso geeignet wie für Fortgeschrittene – jede trainiert in ihrem Tempo.
Wir empfehlen 2 bis 3 Trainings pro Woche – je nach deinen Zielen und deinem Alltag.
Ja! Mit unseren Online-Trainings kannst du jederzeit und überall mitmachen.
Natürlich. Unser Team und die Community begleiten dich durch den gesamten Prozess – du bist nie allein.
Unsere Programme sind in erster Linie für Frauen konzipiert – bestimmte Angebote können aber für alle offen sein.
Bereit zu strahlen?
Dein erster Schritt beginnt heute.
Sichere dir dein Probetraining – unverbindlich, herzlich und mit ganz viel Energie.